La guida di Vogue all'abbigliamento e all'attrezzatura per Pilates per lezioni su tappetino e reformer

Vogue ha pubblicato una guida completa sull'abbigliamento e l'attrezzatura per il Pilates, con approfondimenti di esperti del settore. Sebbene alcuni suggeriscano un calo della sua popolarità, il Pilates, creato da Joseph Pilates all'inizio del XX secolo, continua ad attrarre atleti e celebrità come Lori Harvey. Tra i contributori di spicco figurano Liana Levi, Jacqui Kingswell, Kim Carruthers e Taylor Phillips. La guida evidenzia opzioni di outfit pratiche, suggerendo set coordinati di Alo e Lululemon, reggiseni sportivi di Nike e Vuori, e leggings di Splits59 e Nike. Per chi pratica a casa, gli articoli consigliati includono un tappetino antiscivolo, magic circle, pesi leggeri e fasce elastiche. Kingswell consiglia da quattro a cinque sessioni a settimana per un ottimale allungamento e rafforzamento muscolare. Questa guida è utile sia per i principianti che per i praticanti esperti.