Guida alla bellezza di Vogue: consigli degli esperti su come far crescere i capelli più velocemente
Un articolo nella sezione bellezza di Vogue discute i metodi per favorire la crescita dei capelli, con approfondimenti di nove esperti. Descrive il ciclo di crescita dei capelli in tre fasi: anagen (che dura 3-5 anni, con una crescita di ½ pollice al mese), catagen (10 giorni) e telogen (fase di caduta). Andrew Fitzsimons menziona che i capelli crescono tipicamente circa sei pollici all'anno, influenzati dalla genetica e dalle abitudini personali. La dottoressa Marisa Garshick indica vari fattori che influenzano la crescita, tra cui la salute generale e la rottura. Le pratiche suggerite comprendono tagli regolari, trattamenti per le doppie punte come l'olio di Briogeo e la crema di Amika, e la cura del cuoio capelluto. L'idratazione profonda settimanale con prodotti come la maschera di Briogeo è cruciale. La nutrizionista Maria Marlowe raccomanda una dieta a base vegetale ricca di nutrienti. Ulteriori strumenti includono federe di seta, spazzole districanti, terapia con luce rossa e dermarolling a casa. Per domande, contattare beauty@vogue.com.
Fatti principali
- I capelli crescono circa mezzo pollice al mese durante la fase anagen, che dura da tre a cinque anni.
- La transizione catagen dura circa dieci giorni prima della fase di caduta telogen.
- Andrew Fitzsimons afferma che i capelli crescono circa sei pollici all'anno, influenzati dal tipo di capello, dalla routine e dalla genetica.
- Marisa Garshick, MD, cita genetica, età, ormoni, nutrizione, stress, farmaci e salute del cuoio capelluto come fattori di crescita.
- Gli esperti raccomandano almeno tre 'spuntature' di un ottavo di pollice all'anno per preservare la lunghezza.
- L'idratazione profonda settimanale è considerata irrinunciabile, specialmente per capelli fini, ricci o trattati con colore.
- Maria Marlowe raccomanda una dieta integrale, prevalentemente a base vegetale, ricca di ferro, zinco, vitamina C, vitamine del gruppo B e omega-3.
- La terapia con luce rossa e il dermarolling a casa possono favorire la crescita, ma richiedono ulteriori ricerche e una guida professionale.
Entità
Artisti
- Mark Townsend
- Hadley King
- Andrew Fitzsimons
- Vernon François
- Debra Lin
- Rodney Cutler
- Maria Marlowe
- Marc Ballance
- Marisa Garshick
- Dakota Johnson
- Lupita Nyong'o
- Natasha Lyonne
- Solange
- Kerry Washington
- Tracee Ellis Ross
- Jen Atkin
- Kardashians
Istituzioni
- Vogue
- MDCS Dermatology
- Better Not Younger
- Cutler Salon
- IGK Salon
- Briogeo
- Amika
- Iles Formula
- Prose
- BioSil
- Slip
- Tangle Teezer
- Sisley Paris
- La Bonne Brosse
- Pattern by Tracee Ellis Ross
- IGK
- Pantene
- RŌZ
- HigherDose
- iRestore
- Oyin Handmade
- Bumble and bumble
- Andrew Fitzsimons haircare
Luoghi
- New York City
- United States
- Manhattan