Recensione di AlterMe: sistema fitness basato sul DNA testato per sei mesi

Un sistema fitness noto come AlterMe, che integra analisi del DNA, un anello intelligente e allenamenti, consigli nutrizionali e di recupero guidati da un'app, è stato valutato da un recensore. Il costo del piano AlterMe Essential è di $1.299, mentre il piano Advanced, al prezzo di $1.899, offre approfondimenti DNA più estesi e un abbonamento a vita. Gli utenti ricevono un kit DNA con tampone orale e un kit per la misurazione dell'anello, con l'anello intelligente che arriva entro due settimane. Il Fitness and Wellness Genetic Report, privo di validazione clinica, suggeriva l'allenamento di forza come esercizio ottimale e indicava una risposta ai carboidrati inferiore alla media. L'anello in titanio offre un punteggio di Readiness da 0 a 100 e suggerimenti di allenamento giornalieri generati dall'IA. Il recensore ha giudicato il programma conveniente ma costoso, evidenziando una maggiore consapevolezza delle abitudini alimentari e un aumento della forza fisica.