Il Podcast Art Biz: ADHD e la tua attività artistica con Georgie Coote

Nell'episodio 273 del podcast The Art Biz, la conduttrice Alyson Stanfield intervista Georgie Coote, coach certificata a livello nazionale per salute e benessere e fornitrice di servizi clinici per l'ADHD, riguardo al divario tra sapere e fare in un'attività artistica. Coote spiega che una funzione esecutiva inaffidabile—pianificazione, organizzazione, avvio di compiti—spesso impedisce agli artisti di completare le attività di marketing nonostante sappiano cosa fare. Evidenzia la cecità temporale come un tratto comune dell'ADHD che complica la gestione dei compiti. L'episodio discute perché 'basta farlo' fallisce con i cervelli ADHD, sottolineando la necessità di sistemi visivi e tangibili, come una bacheca Trello fisica con Post-it usata da una delle sue clienti. Coote nota che molte donne ricevono una diagnosi di ADHD in età adulta dopo anni di mascheramento, e distingue l'ADHD dal semplice sovraccarico. Le strategie pratiche includono verbalizzare il problema, suddividere i compiti in piccoli passi, rendere visibili i sistemi e cercare supporto non giudicante come il coaching. Coote consiglia ai collaboratori di chiedere agli artisti come affronterebbero i compiti piuttosto che assumere un unico metodo corretto. L'episodio include citazioni di Coote: 'Un cervello neurotipico non è migliore di un cervello ADHD. Sono solo diversi,' e 'Non è una debolezza aver bisogno di supporto.' Il lavoro di Coote si concentra su donne diagnosticate più tardi nella vita, inclusi imprenditori e creativi, aiutandole a co-creare sistemi che supportino la loro creatività e benessere. L'episodio fa parte del podcast The Art Biz, prodotto da Art Biz Success.