Meditazione Mindfulness con Jon Aaron al Rubin Museum

Alle 8:10, il Rubin Museum of Himalayan Art condurrà una sessione di meditazione guidata intitolata "Risveglio", guidata da Jon Aaron. I partecipanti interagiranno con una scultura in lega di rame dell'XI-XII secolo raffigurante il Buddha Ratnasambhava insieme a una dea dell'India nord-orientale. Ratnasambhava rappresenta la generosità e l'equanimità. Il Mandala Lab del museo offre un'esperienza interattiva che esplora le emozioni e le direzioni cardinali. Jon Aaron, che è stato istruttore di Dharma e mindfulness dal 2006, sottolinea l'importanza di incorporare la mindfulness nella vita quotidiana e si è formato presso il Zen Center for Contemplative Care. Nel 2024, si è trasferito a Chicago per supportare l'Ufficio per la Vita Spirituale dell'Università di Chicago. Il Rubin Museum vanta quasi 4.000 opere d'arte himalayane, insieme a mostre, sovvenzioni e pubblicazioni.