Marina Abramović Consiglia la Comunicazione con gli Alberi per Alleviare lo Stress

Marina Abramović, l'artista performativa di 74 anni, consiglia di condividere i propri problemi con gli alberi come pratica terapeutica. Descrive gli alberi come esseri intelligenti con sentimenti che fungono da ascoltatori silenziosi. Questa guida fa parte del suo 'metodo Abramović' per gestire ansia e traumi, mirato ad aiutare gli artisti a raggiungere una coscienza superiore. Abramović apprese questo approccio molto tempo fa mentre si trovava in Amazzonia con gli indigeni, che danzavano per le sequoie, tra gli alberi più antichi della Terra. Suggerisce di selezionare un albero in un parco vicino, abbracciarlo strettamente per almeno 15 minuti e sfogare il proprio cuore. L'artista dimostrerà queste tecniche durante la sua 'Sky Arts takeover' più avanti questa settimana. Le sue strategie emotive di coping vengono evidenziate in questo contesto.