Capelli Grigi: Genetica, Stress e Alimentazione Spiegati

I capelli grigi sono determinati principalmente dalla genetica, non dallo stress, secondo esperti di Harvard e Mount Sinai. Robert H. Shmerling di Harvard Health Publishing spiega che il colore dei capelli è fisso una volta che un follicolo produce un capello; l'ingrigimento avviene quando i follicoli producono meno melanina con l'età, tipicamente a partire dai 35 anni. Lo stress può accelerare la caduta dei capelli attraverso l'effluvio telogeno, causando una ricrescita grigia, ma non trasforma direttamente i capelli in grigi. Judith Joseph, psichiatra e ambasciatrice dei laboratori Vichy, sottolinea che la genetica dei genitori è il principale predittore. Condizioni mediche come vitiligine, alopecia areata e malattie della tiroide, così come carenze di vitamina B12, vitamina D, proteine o rame, possono contribuire all'ingrigimento precoce. Anche il fumo, alcuni farmaci e l'esposizione a sostanze chimiche sono fattori. L'articolo, pubblicato sul sito di Vogue, consiglia di abbracciare i capelli grigi e di consultare un dermatologo per eventuali preoccupazioni.