Daluma Gründer Lukas Bossert über Wellness, Einsamkeit und Expansion

Lukas Bossert, Gründer des Berliner Health-Unternehmens Daluma, spricht über die Verbindung von Ernährung, Longevity und ganzheitlichem Wohlbefinden. Daluma bietet adaptogene Drinks, Supplements und Health-Protokolle an. Bossert unterscheidet zwischen Wellness als Lebensstil und Longevity als wissenschaftlich fundierte Routine. Er kritisiert die Berliner Szene, die Gesundheit oft als uncool betrachte, und berichtet von Einsamkeit seit seinem Alkoholverzicht. Im Gegensatz zu Städten wie Los Angeles oder New York sei Gesundheit in Berlin weniger verbreitet. Daluma expandiert nach München und plant internationale Standorte. Das Unternehmen hat eine eigene Skincare-Linie entwickelt, die Darm- und Hautgesundheit verbindet. Bosserts persönliche Routine umfasst Alkoholverzicht, Zuckerreduktion, 8–9 Stunden Schlaf, Digital Detox, Eisbäder (seit 2018/19), Infrarotlicht, Supplements, CrossFit, Laufen und Yoga. Er verweist auf die Blue Zones in Sardinien, wo moderater Weinkonsum mit Langlebigkeit einhergeht.