La scienza e l'esperienza del lutto: un'esplorazione personale e clinica

L'articolo, pubblicato sul New Yorker, è un saggio profondamente personale di una critica pop che è diventata giovane vedova nel 2022 dopo la morte del marito per crisi epilettiche. Intreccia la sua narrazione del lutto con intuizioni scientifiche e terapeutiche. Descrive l'immediato dopo: uscire dal pronto soccorso con la figlia di 13 mesi, pulire il sangue secco e affrontare orrori burocratici. Esplora il concetto di disturbo da lutto prolungato (PGD), aggiunto al DSM nel 2022, e intervista Katherine Shear, direttrice del Center for Prolonged Grief alla Columbia, che sostiene che il lutto è uno stato normale ma ad alto rischio. Il saggio tratta anche trattamenti come l'EMDR, a cui l'autrice si è sottoposta, e terapie emergenti tra cui psilocibina e naltrexone. Cita ricerche sull'effetto vedovanza (aumento del 66% del rischio di mortalità per i coniugi sopravvissuti) e la teoria della gestione del terrore. Il pezzo si conclude con la sua graduale guarigione e una riflessione sulla necessità di permettersi di elaborare pienamente il lutto.